Viralliset valtaväestölle suunnatut ravintosuositukset eivät kuulu maailmaani. Näen, että jokaisen kehomieli on yksilöllinen. Se mikä on minulle terveellistä ei välttämättä ole sitä sinulle. Yksilöllisyys, monipuolisuus, helppous, puhtaat raaka-aineet sekä lähi- ja villiruoka ovat arvojani.
Superfuud eli ravintotiheä ruoka kehomielelleni löytyy omasta maaparestä eli Suomen luonnosta.
Aivojen ja suoliston aktiivisen vuoropuhelun vuoksi tietoisella syömisellä antaa tervettä elinaikaa itselleen pitkästi. Vastustuskyvystämme jopa 80% on suoliston hyvinvoinnista johtuvaa. Onnellisuushormooni eli serotoniini syntyy ja varastoituu myös suolistossa. Suoliston hyvinvoinnilla pidetään sairaudet loitolla.