Ravintorikas Ruoka

"Olkoon ruoka lääkkeesi ja lääke ruokaasi"  -Hippokrates Kosilainen

Erittäin tärkeää syödä mahdollisimman puhdasta ravintorikasta ruokaa. Viralliset valtaväestölle suunnatut ravintosuositukset eivät kuulu maailmaani. Näen, että jokaisen kehomieli on yksilöllinen. Se mikä on minulle terveellistä ei välttämättä ole sitä sinulle. Yksilöllisyys, monipuolisuus, helppous, puhtaat raaka-aineet sekä lähi- ja villiruoka ovat arvojani. Superfuud eli ravintotiheä ruoka kehomielelleni löytyy omasta maaparestä eli Suomen luonnosta. 
Aivojen ja suoliston aktiivisen vuoropuhelun vuoksi tietoisella syömisellä antaa tervettä elinaikaa itselleen pitkästi. Vastustuskyvystämme jopa 80% on suoliston hyvinvoinnista johtuvaa. Onnellisuushormooni eli serotoniini syntyy ja varastoituu myös suolistossa. Suoliston hyvinvoinnilla pidetään sairaudet loitolla. 
Elämäntapaa sopusoinnussa Luonnon kanssa 

Muutoksia saa aikaan toimintoja ja ajatuksia muuttamalla eli "vatkaatko vanhaa vai vispaatko uutta"

KEITTIÖ ❤️ KODIN SYDÄN

Alla olevat kuvat olen ikuistanut hyvinvointi tapahtumista ja kotini sydämestä, keittiöstäni. 
Ravintoa rakkaudella 
Sydämesi jatkeilla
Käsin työnä
Hetkessä hengityksesi 
Kuule se pannus suhina
Haista ja avaudu aistiesi maailmaan

Aromaterapeuttiset tuotteet keittiöösi 

Sesongin ruoka-aineet suoraan lautaselle puhtaasta Suomen luonnosta. Rikasta, eikö totta! 

Ihana luonnon yrtti maitohorsma sopii salaatteihin, juomiin, koristeeksi annoksiin  tai vaikka jääpalakuutioihin. 

Wok kana on helppo ja nopea valmistaa luontoa kunnioittean

Puhtaat luonnolliset eteeriset öljyt ja kasviöljyt ovat ihanteellisia ruokien, juomien ja leivonnaisten maustamiseen.

Ravitsemuksella on suuri merkitys kehomielen hyvinvoinnissa 

Kasvissosekeitto lämmittää kehomieltä energiakentästä sieluusi saakka.

Kurkumalla maustettu.

Hyvä ruoka parempi mieli

Kookos Kanapadan voi maustaa mielen mukaisesti.

Kehomieltä ravitsevat herkut 

Turkkilainen jogurtti luomu pähkinöillä ja luomu hunajalla nostavat veden kielelle ja hymyn huulille 
Henna-Riikka Tiri
Kysy lisää - ota yhteyttä
henna-riikka(at)outlook.com
p. 040 7066537 
Y- Tunnus: 2913269-9 

Sivusto by Henna-Riikka
(c)2020, All Rights Reserved

Sisäisen Rauhan tilan saavuttamiseksi tarvitsemme tietoisuutta voimavaroiksemme.
Toimintani ei korvaa lääketieteellistä hoitoa. Toimintani ei pois sulje lääketieteellistä hoitoa tai terapiaa. Käännythän lääkärin puoleen, mikäli on sille tarvetta. 
Vakuutathan itse itsesi kaikkiin tapahtumiin.   
Toimintani on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumatonta.