Äänimatkat sisäiseen maailmaan - Äänen värähtelyn ikiaikainen harmonisoiva voima
Laulaminen, soinnutus ja monin eri tavoin ääneni käyttämien on ollut aina iso osa minua, rakastan ääntäni ja tunnelmaa mielikehossani minkä äänen käyttöni antaa minulle.
Meditatiivisten soittimen sointi vaikuttaa syvälle atomitasolle saakka ja palauttaa kehon kaikkien osien luonnollisen värähtelyn fyysiseen, emotionaaliseen, mentaaliseen ja henkiseen kehoomme. Äänihoitoja toteutan hoitopöydällä yhdelle tai kahdelle hengelle äänimaljahierontana, ryhmälle lattialla maaten sointukylpynä tai saunanlauteille lempeissä löylyissä saunaSointuna. Hoidon aikana ollaan täysin valvetilassa, kevyessä meditaatiotilassa, syvissä ajatuksissa, ehkä lähes nukahtamaisillaan tai jopa unessa.
Ylä-äänet eli harmoniset äänet purkavat lempeästi mielikehosi jännitystiloja saatellen sinut rentouden maailmaan. Tämä tapahtuu neurokemiallisten reaktioiden kautta eli aivosähkökäyrä, EEG synkronoituu harmonisiin ääniin. Aivoaallot laskevat ja nousevat hoidon aikana beta-, alfa- ja theta-aaltojen välillä.
Jonkun tutkimuksen mukaan on todettu, että 45 min hoito vastaa jopa kolmen tunnin unta.
Keskimääräisen aikuisen ihmisen kehossa on noin 40 litraa vettä. Vesi onkin kehon useimpien osien yleisin aine. Kudoksista 70-80% on vettä, veriplasmasta yli 90%, rasvasta 10-15%, luista melkein 25% ja hammaskiilteessäkin on noin 2% vettä. Ääni etenee vedessä noin 1400m/s ja ilmassa noin 350m/s.
Kontraindikaatiot - vasta-aiheet
Sydämentahdistin, vaikea epilepsia ja vakavat mielenterveysongelmat
Sydämentahdistin, vaikea epilepsia ja vakavat mielenterveysongelmat
Vaikutus usealla tasolla eikä metodi edusta mitään uskontoa tai filosofiaa
Äänimaljat & Meditatiiviset soittimet
Harmoniset äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka saa tyynnytettyä mielikehon taistele ja pakene -reaktiota.
Äänimaljojen värähtelevät luonnolliset ylä-äänet resonoivat jokaisessa solussasi nesteiden kautta, jopa luuhun saakka, joten saatat aistia ja tuntea sitä fyysisesti. Auditiivinen aistiminen eli kuuloaistin kautta värähtely vaikuttaa palautusjärjestelmän pääkytkimeen eli vagushermoon.
Aivoaalto taajuuksien kautta.
Aivoaalto taajuuksien kautta.
Ihana metodi tulee Idästä, Pohjois- intiasta ja Nepalista tuleva syvärentoutus muoto ei edusta mitään filosofiaa tai uskonnollista ajatusta. Metodi on kehitetty ja suunnattu länsimaisille ihmisille syvärentoutukseen ja terveyden tukeen ja hyvinvoinnin ylläpitoon.
Äänimalja on soiva esine. Äänimaljat ovat kuperanmuotoisia instrumentteja, joita oikeaoppiseen valmistamiseen käytetään kahdeksaa eri metallia eli samoja metalleja mitä on kehossakin. Maljat sisältävät kuparia, tinaa, nikkeliä, sinkkiä, rautaa, lyijyä, hopeaa ja kultaa. Äänimaljoja soitetaan joko hieromalla puisella kapulalla reunoja pitkin tai villasta huovutetulla iskimellä. Äänimaljojen ääni soi pitkään, ja niiden soinnut rentouttavat ja rauhoittavat.
Vaikutuksia hoidosta
Äänimatkat sisäiseen maailmaan, ovat kokonaisvaltaisesti terveyttä ja hyvinvointia erittäin tehokkaasti edistäviä
*Stressihormonitason lasku
*Hengityksen syveneminen
*Rentoutuminen
*Helpottaa kiputiloja
*Verenpaineen lasku
*Unen laatu paranee
*Tukee elämän muutoksissa
*Vireys ja energia lisääntyvät
*Levollisuus, tasapainoisuus, itsehallinta ja itsetuntemus paranevat ja erilaiset jännitystilat kehossa helpottuvat
*Unen laatu paranee
*Tukee elämän muutoksissa
*Vireys ja energia lisääntyvät
*Levollisuus, tasapainoisuus, itsehallinta ja itsetuntemus paranevat ja erilaiset jännitystilat kehossa helpottuvat
*Keskittymiskyky lisääntyy & luovuus ja oppiminen mahdollistuvat
Asiakaspalautteita, tuntemuksia ja kokemuksia
“Olen päässyt stressaavasta tunteesta eroon ja hoidon jälkeen ajatuksetkin ovat erilaiset”
“Olen kokeillut monenlaisia hoitoja ja tämä on antanut parhaimman vastikkeen syvän stressin ja traumojen hoitoon”
“Hoidon aikana syyläni irtosi kehostani”
“Pääsin käymään Lapissa kauniissa maisemissa ja oloni on nyt taivaallisen ihana”
“Tunsin kuinka verenpaineeni laski”
"Ensin jännitti, että miten pääsen rentoutumaan, mutta yhtä äkkiä huomasin, että se vain tapahtui automaattisesti”
"Ensin jännitti, että miten pääsen rentoutumaan, mutta yhtä äkkiä huomasin, että se vain tapahtui automaattisesti”
“Arkeeni on vapautunut lisää aikaa ja rauhaa”
“Onko pakko lopettaa tähän”
“Tässä on niin helppo rentoutua ja irtipäästää”
“Todella yllätyksellistä, että pystyin näin hyvin rentoutumaan”
“Vau mikä olo”
"Värähtely tuntuu todella fyysisesti kehossani"
“Äänimaljat soivat kauniisti, mutta tuo sinun äänesi koskettaa todella syvälle”
Kiitos jokaiselle kokijalle. On myös rentoutujia, jotka eivät ole pitäneet sointukylvyistä.
Meditatiiviset konsertit ja seremoniat ovat äänihoitoja, jotka avaavat mielikehollesi tilaa tietoisuutesi laajenemiselle fantasioiden maailmaan #rakkaudenääniaalloilla
Aivojen sähköimpulssien tulkintaa
Sähköiset hermoimpulssit kulkevat aivojen hermosoluissa muodostaen muun muassa eritaajuisia aaltoliikkeitä EEG-tutkimuksessa.
Delta-aaltojen värähtelytaajuus on 1–3 hertsiä, ja delta-aalloilla on suuri aallonpituus. Delta-aallot liittyvät syvän unen jaksoon, jolloin ei nähdä unia sekä parasympaattisen hermoston toimintaan, kuten sydämen sykkeen säätelemiseen ja ruoansulatukseen. Immuunijärjestelmän toimintaa ja oppimista edistävät delta-aallot ovat hyvin yleisiä vauvoilla ja pienillä lapsilla. Mitä enemmän ihminen vanhenee, sitä vähemmän hänen aivonsa tuottavat delta-aaltoja.
Theta-aaltojen taajuus vaihtelee 3,5 ja 8 hertzin välillä. Ne liittyvät unen lisäksi mielikuvitukseen, harkintaan, uneen ja intensiivisiin tunteisiin.
Alfa-aaltojen taajuus on 8–13 hertsiä ja ne aktivoituvat rentoutumisen hetkinä ennen nukahtamista. Alfa-aallot ovat vallalla myös, kun ihminen katselee televisiota. Alfa-aaltolöydöksen puute voi ennakoida ahdistusta, stressiä ja unettomuutta.
Beta-aaltojen taajuus on 12–33 hertsiä, ja niiden korkea taso johtuu hermosolujen intensiivisestä toiminnasta. Beta-aallot osoittavat, että ihminen on keskittynyt intensiivisesti johonkin toimintaan tai että hän on pirteä ja valmis reagoimaan.
Gamma-aalloilla on korkea 25–100 hertsin taajuus, ja niitä on vaikea havaita aivosähkökäyrällä. Gamma-aallot liittyvät suurta keskittymistä vaativiin tehtäviin, onnen tunteeseen ja REM-uneen.